30 perc futás vagy 10 perc ugrálókötelezés
Az ugráló kötelezés szinte valamennyi izomcsoportot megmozgat. Fejleszti az állóképességet, kiváló zsírégető mozgás, formálja a lábat, a vádlit és törzs-, has-, hátizmokat is.
Miért érdemes a használata
állóképességet és légzést fejleszti
erő- és állóképességet javítja
fejleszti a koordinációs készséget
szórakoztató módon szálkásít
kiváló alakformáló
kíméletesebb az ízületeknek, mint a futás
pénztárcabarát
Adatok
Hosszúság 300 cm
Súly 0,1 kg

Galéria